么多!”骆诚低着头“头、眼本告诉中率的方法，怎么和我些疑惑。的差那看着自、手？己的左手，心中有难道这些才是提高命
及科比的投篮技术动作科比告诉他的一切，以。试试吧，按照他教的“试试。先”骆诚低句，拿着球走到罚球线，脑中回想着声念叨几
线还是不够求站手腕，把球投了运几下延，弹了出来。投篮弧好位置，脚尖开始发力球，接着按照科比的要出去，结果球砸在篮，同时开始投球，力量有些大。动作，力量传到骆诚先筐后手指也没有去拨篮，
不习惯，肩膀和“这个动作好地方，再次拿好球，准多，力量有些小轨道偏移的太的把手肘骆诚心，三不沾慢慢展不开，再试试。”里回想刚才出错的有些伸。球投出去，这次球的备好，
，再来。”有些大，影轨道力“应该响了球的中，眼睛看错了地方量是左手的，思想没有集
的轨迹没有的很高，球用有偏移，弧度还是砸在篮筐后延弹到“拨”的要诀。了，球“嘭”这次力量又大太平，手指没
。次可以去注重手调，太过于注重手太远就掉在丢上投出去的，导致球没有被投出去手指最后有点短，手指拨球球回旋的太厉害的力量有些大，的感觉、力量，球还是部动作，弧度有些，但球球又被投出去，这没进。身体与投篮点距离有拨球的没有同步，上下不协部的发力，
“该死，再来，我回成功的。”
配合。，还是没进开始产生，但手指的力量还要减轻，压腕睛，球偏移的厉害，了一次默契的有度已经弧手臂没有完全的住了眼起，右手臂挡举投篮动作的时机没有掌握好，身体发力与
、嘭......唰、嘭、嘭“嘭、就这样在骆......唰”时间。嘭、嘭诚学习投篮的时候流逝，多少骆诚还是有些收获
。。。。。。
有什么不手感非常不错，现束投篮在要教导骆诚。“练习，今天同？”科比这时早早结怎么样，感觉
，在手指发力与身体想要科比帮助自己改进所体会到的都很大的进步，肩部有手“比以前感觉好很多，还没有把自己刚才投篮协调方面已经比以前有臂还。说了出来，去。”骆诚肩上投篮，有时感觉手没有到位就投了出完全掌握这种投篮姿势是有些不适应这种单手
颗篮球。蒂姆扔过来科比说完就让一“ok，现在势调整，我先做几开个示范，你看清楚。”始手指发力与投篮姿
清楚。”“看
落入科比手中，再次被科比站在原地向空中投了察，不知道这是什么意思。送头次，球转着优美的回旋飞上天空，然后直线几观回天空，反复好几次，骆诚皱着眉
紧锁眉头的骆诚“能看明白我的看明白。，猜测对方估计是没意思吗？”科比看着
要好好回忆我刚，也是加“这个动”固定你的投篮姿势、手指发力的时手织熟悉投篮动作与手腕作是让你肌肉组。你以改善，同时发力，手臂动作。才是何腕、手指
听完科比解释后，骆诚才明白这个动作的意思。
球在习，这个动作去给你拿个标尺竖立在你旁边，按照上面的室的方向，我于三米，现在你先试试“现在你开始练高度练习。”科比交代走去。清楚后，就往器高度不能低形，空中的材不间断、动作不能走
环有些少，高度还好脚乱的去接球比往返，自己还要手忙刚才的投篮，自己试着往空骆诚回忆一会科没那样直线说，球投出去后，。中投了几下，球的回旋有像科比
的后，看到骆诚等到科比拿着尺杆回来心中极为动作，不悦。
出了脏话，表比直接“狗屎，狗你投的要好，对着骆诚喷达心不满。什么？80岁的老太屎，你投的是太你给我站好。”科都比中的
。，尴尬的停了下来，不知说的骆诚听到科比所所措话，脸上瞬间发热
“你给我你看看，狗屎、tmd真狗屎。”站好，我在做几遍示范几次。科比从他手里拿过篮球，有
骂了几句，把球扔回给是。骆诚因不是根本就不狗屎。”科比又，让科比看在眼给我看清楚，好接球也是手忙脚乱，这骂，心里乱糟糟的中，又是一阵猛烈训斥为受到责好的记在脑子里，狗屎，你骆诚，会打球？“你
科比把尺杆放好监督骆诚的投篮。从两边，两人，叫来蒂姆
有空间。”科比，手掌中间要么靠上，“左手，死扣着球你的左手不要那要轻抚，不要那么的侧面
抬起点，手臂去，对。”蒂姆“右手肘在网上投出对，用手往里面手些，指投篮，
我说了“你球侧，手，往前，往前啊，md。”往哪里倾斜呢是聋子吗？一点，轻抚手要自然tmd，倾斜，你臂往前倾斜左
慢对，不要紧张，球，让他直线往返，慢来。，用手指控好”蒂姆量，不要让球胡乱移动好节奏、力“投篮要自然，控制
，md，不是这样？要不你趴下去，这样样，头扬起、这再自然一些，对球，看着球。地)觉得骆诚太笨了。面上面是有钱还是干预，他怎么样投，手臂“你能不能退快点来，看着强烈的手动。”科比（开始
心中，就样再往里面弯曲点，慢来，不要急现在在骆诚手部要自然，对比？诅咒他，太偏激了感觉身体的发力，嗯，试试。”（蒂姆，慢慢“好，好，就这样，位令人尊重的长辈。科要来，不要太过于注重手指的发力，你躁，右手腕继续，慢长辈，一。），好球，就这是一位和蔼可亲的
....md”科比“...
“慢慢来.....”蒂姆
“......md”科比
“慢慢来”蒂姆
。。。。。。
加上过多的的辱骂骆诚，再动干预，骆诚忍不下去了，把球摔在地上，对科比怒吼。到最后因为科比肆意手
“你到底想让情愤怒，眼睛充血，怒我怎样？......”表视科比。
其结果是。
在比一巴掌把他摔翻地。“啪......”科
就想进n，就你这样，还，想对我发火。”样向骆要听我的，打同，告诉你发火呢，我就没敢这样跟着我学有见过你这么笨的你tmd是在做梦，我，不想学，滚蛋，md诚吼叫：“ba，你对谁还没有人，骂都给我忍着
有人打过他，就算是时候。长这转。眼珠子有泪这一下把骆诚打蒙么大，还没有，了，坐在地上发愣，也是在和别人打架的打水
反抗，你试试。”科人，表现不好就要“你学不学，狗屎比说完又踢他一脚，让骆诚赶紧起来。挨骂，想起来，我要学，就tmd赶紧，狗屎，就是这样的
阻拦，任凭科比动手，自己的雇主，蒂一旁看着，也没有插嘴人，所以他不需要去干帮帮忙。有，也没姆只是听从科比，顺手蒂姆在他知道科比是什么样涉，他要做的比，这个小孩儿又不是的只是帮助科
“我让你脚，成什么大事情，马上头，站了起低着起来，起来来，去远处把球捡起来，顺手用左手抹去眼角的泪水。骆诚，就你这样的，能做起来。”科比又踹了一
来。”道那可是极一个废物，到“还好意思苦为丢脸的。叫，科比，你t不想**有长，他可进，被外人知你强，你个废物，快过时候如果骆诚还是没md就是一娘们，错科比继续吼心里也急啊，娘们都比
习，心态极力一眼科比，走回原位继骆诚愤怒的看了续练保持平衡。
或者你移动半步，就给继续碎碎重复15开始，废物，不同。念，他还真是一样“开始，今天的人ደ督你，这个动作个极度偏执娘们。”科比什么都不做，我就这，你给我我重来，晚饭也别想吃。md，监次，球的轨迹要是我
这是科比预先和他说好要急躁，练习投篮，最则不达继续扮演“慢慢来，小伙子，不续。”蒂姆躁，不错，继，慢慢来，对，就这忌讳的就是急样，好的。着老好人的角色，，欲速
毁人品的，你知道不“md..错.废物......前。”科比，你这样好重面的不算来，一次，重新开始，笨蛋狗屎，别走神，，我说了，出知道。