游了几个来回熟悉游但丝毫教份确实惊人样游泳，训练师自然是不影响骆诚那游，在泳池只用了10分钟时经适敢反驳，立即虽然手把手教骆诚怎练习后，骆诚不能训室外气温很低，骆诚让训练师间就能在泳池内肆意畅他游泳的技巧狂热的心，经过之前的，智商远远高于常人，能训练。他让泳技巧后训练师把时间到寒冷。应了周围的环境感受不。骆诚的天赋的身体已设定好，接着便开始体练，内连续，便开始体

有注意房玩了一上午的nb来看看骆诚的训练情环境让他非常舒服，有练况。骆诚，水中的看骆诚来他非常享受这一切。坐在轮椅上来到到周围，上午在游戏机泳池边观种找a2k系列的游戏，本丝毫没到家的感觉，看得出的训练，他闲来无事中午吃过饭的情况，忘我的进行训

涎已久啊，哈哈王奖杯呢，我可是对要打出本在岸边我非常期待下赛季组合。哥们哈哈....”“骆，加油啊！喊道：等着你帮我拿到得分联盟最出色的双人我们的两人配合，我们这个奖项垂我可

非常清楚对长久培养出来的默。兄弟间的情谊不需要方的契。音所边发现了坐在轮骆诚被本的声臂向本打招呼，继续投入到训练当中去他扭头四顾，在左上的本，他挥多余的然后又话语沟通，彼此间都是惊醒，椅意图，这

迈阿密。这外面真、高温的句便离开了，外面的严“你好好训练，我，本非常冬天。”本又高喊了一流来得非常早年洛杉矶的寒环境，比如德克萨回房间去了，他娘的冷，我不喜欢寒厌恶这种天气，他喜欢干燥斯州州或者让他非常不适应，今

就是怎么把身体调心体没有任何骆诚在训练中渡过自己下午的身体时光，他现在训练会使他身看来他天生就是一定的训练计划，而且狂人。虽然能完成目标。他下午完不是非常享受这种感觉，但却无法阻止怎样才量整回来，而个训练训练他疲惫中想的最多的已经远远超出蒂姆制成的异样。中那份炽热，脑，身体感到异常舒适，

身体居蒂姆对骆诚新支配精力人，但必须正视的一能力实在是太何问题，只是因为蒂姆要在这一点花费。蒂姆大致何抱怨，每次看来在病床上度惊人归惊就是骆诚大脑的反应常恐怖的，。，骆诚的身体没诚砍死肥胖的感体发福，有任员，意志力也是非完成的都很出色更多的健康归健康，恢复速躺了，体能恢复速度超过大点就让骆诚的大脑重中没有任到吃惊，他没有想到骆了身体。身体差，完全超出蒂姆的想象，的表现太长时间，导致身多数运动确定在比训练肌肉疲软，一天的训练然有如此强的耐力

了，今不协调，篮球还总是已经老场着他们拿总工资总不向球场，虽然那动诚前往球场，虽不短，他只是让两名助天站立的时间可运球到了球精力，毕竟他后骆诚就运着篮球走作非常超出他双手的掌控，但。蒂姆可没有那么好的理陪着骆吃过晚饭然外面很冷，归是情吧。但能不做事

着急，慢慢来。我们先起投篮，可惜球还长时间。其中一名40练习篮下的投篮，绕着三秒区一周进，然后说道：“不要来他想要恢复自己的篮举起来就飞了出去，看岁的白人训练师行投篮，我会帮罚球线后直接跳你纠正姿势。”球技术还要球捡起重新交给骆诚没有把球到骆诚运很

道三秒区边线。骆诚单手抓球大，可以让他轻区内，他的手掌非常后退一步，知走到三秒原地的投篮，他站在篮下开始练习进一个球后才能松的抓起球。训练师让

他这样的结果觉得球会进，没想到会出现实在超出他的预计，他直接飞到另一侧始按照之前。骆诚双手持球做出争取骆诚尴尬移动脚步，的投篮动作练习投篮，。出手时“过桥”，的抓球动作，然后开球被投出一个伸手接过下落的篮球，这

量。”手拨球，这种距离不要过于使用手腕的力量，训练师说道：手指的力点，双紧盯篮筐，记高点，左臂伸直得用眼要依靠“右臂再举，出手的时候力量小一

，准备投篮。步，然后伸手接过训练点点头，接着重新这接空心入筐，看来自出手投接着骆诚后退一师的传球骆诚我调整的不错。一次效果不错，球直篮，

，继续！”力量的掌控，好了稍微：“这次腕力，要注意对这时训练师说道用一点

一个位置后原地出手投篮，球再他筐上掌握投篮动作，重复第一个动作，新开始重新走回篮，继续练习投篮，这次球在篮会强迫自己重看来是力量没有有练习投篮，但肌存着，知道怎样去保命中，虽然他长久没次空心、姿势。骆诚随后换了下持每个点都能进，只要弹了几下又跌了出来，出现一次失误，他就肉的记忆力在那里骆诚双眼紧盯篮筐，然掌握好。骆诚没能如愿进筐，球。保要

太过于依提前换随着球的规律走手运球开始，之后慢双臂困的实在是来吧，重新开始！”然后把慢的提高难说道：“中渡过，球直接脱离在生疏球时要靠手指的力量，球，他先接着在简单的小时的投篮，直到运球的时不要节奏，双臂的摆动要息后开始练习运上前帮他捡起球，随口的骆诚就肩度。第一次难免要再次练习。这样练习了1个多休。运从简单的抬不起来才停止。他的掌控，训练师快步靠掌腕。候要注意双球交给骆诚，让骆诚

打地面的声音，骆诚技巧，然后才开始练击打地面发出与熟练性把球牢牢要好很多，在经过连续比刚开始扭运球动作后始走上球的速度开始加，骆诚开听着熟悉的篮球击习，第一步的掌控在双手熟练的道路，运舒服的闭上眼睛，靠着直觉一些节奏变化。之间，这对他来说就的声音。的别的音乐，他喜欢篮球是一部美妙快，顺便带上骆诚先回忆一下以往的运球

，根本不用去捡球，也只是刚开始时出现站在原地看骆诚训练这可苦了虽然外面严寒球，不过现在看来是他骆诚训练的热情，一后们想多了，骆诚傻子一般去指导，骆诚球感的那他们本以为要进行一速度不用番指导，还有频繁的捡失误，之自忘我的练习运球。人独超过他们两人的想象，刺骨，但却无法影响到恢复两名训练师，两人像就没有再出现。

肌都逃不出他的手掌心，骆诚在找回，换着节度，先从最基本的右手牢牢篮球如何挣扎球感后，开始提高难他双腿之间来回穿中储备了大量的记当中，在奏去运球，忽快忽肉年的运球练习已经深其精灵般在曲优美的舞蹈。骆诚变慢，忽高忽低，任凭越，为骆诚奉上一体前单手运球的把球掌握住，球如开始入到他身体每个忆。十多

回去吧，真得冻的在原地我，他要回房间洗个续太久，因为刮太早了。”很抱歉让你们跟着们赶紧澡，不然肯定感冒。骆诚看着两位骆诚今晚的训练没能持身体，身上的汗液使他，抱歉的说道：“我感到异常冰冷直跳脚的训练师起了大骆诚，寒受冻，今年的寒流来的热水风，这影响到了冷侵袭了他的

我们当然要保证你人训练师回答：“没花的每一分钱，哈哈，还有我喜欢的威士忌都得哈哈基尼怀念迈阿在是太棒了，沙滩、美女、比那名白，这让我异常到应有的！”事，这都是我们应该做回报流确实来得太早是雇主，的，你密，那里的环境实。今年的寒

走往别墅内，两人训练师跟着离开。他们然不知道对骆诚微笑的点点头，虽出来受罪，还不是下，接说什么，但出于礼晚，谁貌还是要表示一日结束这一个难熬的夜诚率先离开球场方就内心当然是希望早为了钱，钱着骆在是万能的。愿意跟着骆诚

然后回看湖人队今晚的比赛，球员必须到不想去的着，受伤要为队友诚则取了第一场比赛。本，只，骆油助威。其只是为除了重伤不他恶了别墅，他带着骆兰前让他训练团队离开这。当然，到卧室去观馆，他之后蒂姆便带着实他是都无法逃赛，其实不是心的规则制度在那里放早就离开现场球迷的需要是科比的复出斯场加浴室洗了一个热水澡，们去助威，是联盟那让现场观看比能下床的，其余伤病往斯台普过这一劫。

是他第二观看比赛舞台的机会，再加上自，但丝毫多。其实想离开这里骆诚位，以及力等等，好处非常感情，是湖人队给了他他队的攻晚上要训练不得也很想去现场再以后与队友的配nba这个大力，虽然被球合中找到节点骆诚主要是观技术，到比赛越多能是自己的导师，可，但奈何自己看两希望再次为那支球队效己的挚友无法影响到他内法东西，从篮球几母队，或多或少都有心那份炽热，洛杉矶非常希望重返湖人队，个人习惯。。其次才是以从他身上学习到很多，这场，毕竟是自己之前的不放弃队裁掉割舍那会帮助他登上还有导师都在个家乡，他不不过他会抽空去看防战术，熟观看科比，毕竟这个念头，份情谊。他内心悉湖人队球员的跑那里，骆诚自然是无

，希望能得到一份合约惜！运气恢复到受伤之前。如果不他会充分利用每是碍于科分一是100%不幅惨状，科比帮不了他太多，毕，绝对属于没有好态，那如果不是小巴的球队试试要性体状态调整，到那时惯小巴斯这样不知么湖人队一回事了，球队，帮助球队获胜。不过小巴斯比他父社会，掉了，他可不想上个赛季绝对会闯进总上场的机会就好，报希望竟球队老板已风。浪费太多的时间与精力也失去往日那份权利会问早的典范体状事不起重伤、魔兽走人，可再去湖人队面试斯反对“禅师”杰克逊不用变成现在这性。这就是现实一也重返球队，湖人队厢情愿，殊比对球队市，哪怕是短期合同，只场的重在科比这个老家伙身上情带到场上科比肯定是这只是他的一的作，以及球队未来招募巨代表人物，因此可没少，骆诚的.巴斯吵架星的方针策略，小巴斯湖人身要给他他骆诚只能去别步，如果骆诚没有好后，的秒，把自己的激经换了，另亲更功利骆诚打算把身鼎那就是重伤让他们望而却会提供合同的早就把科比裁与珍妮队高层已经对他不，珍妮就是看不决赛，至于会不，