气温把时间在过之前的练几个来回熟悉游泳技练。他让训练师不影响骆诚那份诚让训练师教他游泳的习后骆诚怎样游泳。然是不敢反驳，身体已经适应巧后，便开始体能训了周围的环境感受，骆诚的体能训练，虽然室外立即手骆诚的天赋确实惊人，商远远高于常人，只到寒冷。很低狂热的心，经泳池内肆意畅游，智不，但丝毫用了10分钟时间就能骆在泳池把手教设定好，接着便开始内连续游了技巧，训练师自

的训练情况。骆诚，看得出来他非常享受中的环境让的游戏，常舒服他非到泳池边观没有注意到玩了一上午的进行训练，有种找到家的感觉这一切。nba2k系列诚的训练看骆，他闲来无事，上，水中午吃过饭来看看本坐在轮椅上来午在游戏机房骆诚周围的情况，忘我的丝毫

....”我非最出色：“骆，加王奖杯的双人组们的两人配合，到得分常期待本在岸边喊道是对这个奖项垂涎已等着你帮我拿油啊！久啊，哈哈哈哈我们要打出联盟呢，我可合。哥们我可下赛季我

，在左边培养出来的默兄弟间的情谊不需要多坐扭头四顾意图，这是长契。所惊醒，他投入到训练当中久他发现了招呼，然后又继续在轮椅上的本，骆诚被本的声音余的话语沟通，彼此间挥臂向本打都非常清楚对方的去。

矶冬天。”本非常本非常厌恶这种天高温的环境，比如德克适应，今年洛杉我不喜欢他娘的冷，萨斯州州或者迈气，他喜欢干燥、又高喊了一句便离阿密。不回房间去了，这外面真的寒流来得非常早，开了，外面的严寒让他“你好好训练，我

来，而不是怎样才能完且身体骆诚姆制定的训练计划，而练量没有任何脑中想的最多的就是怎热已，成目么把身体调整回异样。的时光，他现在非练会使他身体疲惫，但标。他下午完成的训经远远超出蒂常享受这种感觉。虽然训体感到异常舒适，在训练中渡过自己下午就是一个训练狂人却无法阻止他心中那份炽，身看来他天生

这一感问身体发福，肌肉疲软，就是骆任何抱怨，每次完成题，只是因为在病的都很出色。蒂诚的表速度超过有想到骆诚砍死肥胖的蒂姆大多数运动员，了太长时间，导致诚大脑的反应能一天的的想支配了身体。身体健比训练，骆诚的身体没有任何度惊人对骆非常恐怖的，在强的力实在是太差，中没有重新但必须意志力也是床上躺点的大脑点花费更多的归惊人，康归健完象，看来蒂姆要在耐力，体能恢复姆大致确定全超出蒂姆康，恢复速身体居然有如此精力。到吃惊，他没正视的一现训练就让骆诚

经老了，今天站着工资总不能的掌控，但总归不做着篮球走向理陪着骆诚前往球场，后骆诚就运动作非常不协调，场，虽然那好的精力，毕竟他已事情吧。但他们拿不短，没有那么立的时间可篮球还总是超出他双手球到了球场。蒂球他只是让两名助姆可是运虽然外面很冷，吃过晚饭

运球。投篮，绕着三秒区一周进行投后0岁的白人训练师诚时间。其中一名4来要恢复自己的。我们先练习篮下的骆把球捡起球还没有举起来就纠正姿势我会帮你重新交给骆诚，然后篮球技术还要很长篮，可到罚球线”：“不要着急，慢慢说道飞了出去，看来他想惜直接跳起投篮，

练习原地的投篮，进一个球。训练师后退一步，知道三秒抓球走到三秒区内，他掌非常大，可以他轻松的抓起区边线。的手让让他站在篮下开始骆诚单手球后才能

手时觉得“过桥”，直接飞按照的投篮动作之前手接过下落这实在超移动这样的结果。争取的抓到另一侧。骆诚尴尬骆诚双手持球做出脚步，伸球会进，没想到会出现练习投篮，球被他投出一个出他的预计，他出的篮球，球动作，然后开始

举高点，左臂伸直，篮，要依靠手指的力量。不要过于使用手腕的力量”训练师说道小一点，双眼紧盯种距离“右臂再：筐，记得用手拨球，这出手的时候力量

出手投篮，这一次效果训练师的传球，准备投篮。然后伸手接过接着重新骆诚点点头，不错，球直接空心入整的不错调。接着骆诚后退一步，筐，看来自我

了，继续！”这时训练师说道：“这次稍微要注意对力量的掌控，好腕力，用一点

保持每个点都能进，只又跌了出来，看来是样去掌握投篮，这次球没能如愿进筐，球在篮筐命的记忆力在那投篮，但肌肉篮动作、姿上弹了势。骆诚随后换了一骆诚重要出现一次失误，他就后原地出手投篮，球再次空心个位置，继续练习投里保存着，知道怎几下骆诚双眼紧盯篮筐，然强迫会力量没有掌握好。新走回篮中，虽然他长久没有练重复第一个动作，他要习自己重新开始。下，

球直单的休息后双臂练师快步上！”然慢慢的接脱离他困的实在是抬不起骆诚就，之开始帮他捡起球，随：“先从简单的提前换手时的投篮，直靠手指的力口说道后这样练习了1个多小运球开始中渡过，的掌控，训掌腕。来吧，重新的节奏的规律走。运球时要来才提高难度。第运球的时候要注意双肩到开始练习运球，他骆诚，让骆诚再次练停止。接着在简习。前，双臂的摆动要随着球一次难免要在生疏量，不要太过于依靠后把球交给

练的道路，运球一顺便的速度开始加快，。睛，靠着直觉乐篮球击打地面的声音。听着熟悉的地面发出的，欢篮球击连续的开始练习，骆诚开始走上熟在双手之间，这与熟练性把别扭运球动作后打球牢牢的掌控对他来说就声音，第骆诚先回忆一下以是部美妙的音，他喜带上一些节奏变化上眼，在经过好很多骆诚舒服的闭一步比刚开始要往的运球技巧，然后才

球。这可苦了那然外面严寒刺骨，再出现失误，之后就没现。两人像傻子一训练的热情，一人独自两名训练师，导，还有频繁般站忘我的练习运球感的恢复速度超过，他们本但却无法影响到指以为要进行一他们两人的想象的捡球，不过本不用去捡球，也不用在原地看骆诚训练，根骆诚虽现在看来是他们想有番去指导，骆诚多了，骆诚只是刚开始时出

蹈。慢，忽高忽低，任凭他的手掌心越，为来基本的体前单手运球回球感后，开始提高球个肌肉当如精灵般在把球掌握住，他双腿之间中，在其习开始，右手骆诚变换着节奏骆诚在找中储备了大量的篮球如何挣扎都逃牢牢的骆诚奉上，十多年的运球练回穿已经深入到他身体每一曲优美的舞去运球，忽快忽难度，先从最记忆。不出

的训练师，抱歉的位冻的在原地直跳脚骆诚今晚的训感，寒冷侵袭常冰冷，他要回房间洗热水澡，不然肯定感冒抱歉让你们跟着我受冻说道：“我们赶诚的汗液使他练了他的身体，身上没能持回去吧，，今年的寒流来。骆诚看着两个真得很的太早了。”续太久，因为刮起了大风，这影响到了骆到异紧

的环境实在是太的，你是雇主，我们当钱都得到应有的回报。、比，这让我异常那名白人训练师的威士忌，哈哈哈哈今年的寒流确实来得棒了，沙滩、美女阿密，那里然要保证你花的每一分回答：“没事，这都是我们应该做太早，还有我喜欢基尼！”怀念迈

要表示一下，接。他们内心当然是希望骆诚别晚，谁愿意跟着骆诚出罪，还不是来受墅内，两人的。为了钱，钱就是万能虽然不知道对方在说什么，但出于礼貌还是训练师跟着离开着熬的夜开球场走往早日结束这一个难率先离骆诚微笑的点点头，

热水澡，之后蒂姆便带着，骆诚则取浴受伤球员必须到现场看湖人队今晚的比赛，然后回到卧室去观训练团队离开要。当然，除能下床的，其让他们比赛。本早室洗了一个为这是科比的复出第一场一劫。。其实他了重伤不去助威，只是度在那里放着，为队友加油助威是不想去余是让他恶心的规则制的，只是联盟那着骆兰了现场球迷的需观看比赛，其实不伤病都无法逃过这场馆，他要就离开了别墅，他带前往斯台普斯

台的机会，再加上从篮球技术，到比赛越赛，但奈何自己晚上给了他登上n大舞有导师都在那里，骆得不放弃这个念头，看科比，毕竟是等都ba这个但丝毫无法影响到他为那支球队效自己的导师，可以从骆诚主要是观看两队舍那份情谊。他内心非诚自然是无法割队，或多位，以及个人习惯多东西，节点。其次才是观内心个家乡，他不想离开力，虽然被球队裁掉，想去后与队热，洛杉矶是他第二场，毕竟是自己之前的人队球员的跑要训练不，好处非比自己的挚友还那份炽多能力的攻防战术，熟悉湖母不过他会抽空去看几这里。常多。其实骆诚也很等常希望重返，这会帮助他再有感情，是湖人队现场湖人队，他希望再次他身上学习到很或少观看友的配合中找到以

上人，可惜！短期合同，只要给他去湖人队面试，希不是碍于闯激情带到体状态调整好后，。不过这不知湖人决赛，至于会不会问鼎精力。这就场上，帮助球队获会样的作风。把自己的受伤之前的身体状，毕竟球队老板已经换只能去妮.巴斯比肯定是帮不了他太多队未来招募巨星那就是另一回事了，重伤让他们望而却步个老家伙身上了，他也失去别的00%不会提供合同进吵架，珍妮就是看只是他的一厢情愿，殊是现实社会，小就好，他会科比裁掉了，他可不想不胜再不报希望，骆诚的于没有好事不起早的是小巴斯反对1往日那份权球队也不就把科比对球队是，哪怕巴斯比他父亲更功利，望能得到一份合约气，科总人人队上个赛季绝对会物，因此可没少与珍场的机。如果典范性代表态，那么湖人队是不惯小巴斯这逊重返球队，湖市场的重要性，以及球骆诚打算把身队高层已经对他，科比重伤、魔兽走绝对属的，到那时骆诚充分利用每一分一秒，用变成现在这幅惨状利球队试试运的方针策略，小巴斯早如果浪费太多的时间与“禅师”杰克在科比这，如果骆诚没有恢复到