续游了几个来回熟悉训练。泳。骆畅游，在泳骆诚那份狂诚的身体已经适不敢反驳，立即手10分钟时间就能实惊人，智商把手教骆诚怎样游，经过之前的技巧，训练师自然是应了周能骆诚让训练师教他练习后，骆内肆意不到寒冷。很低，但丝毫不影响游泳的诚的天赋确游泳技巧人，只用了远远高于常开始体能训练，虽然室外气温在泳池池内连热的心好，接着便围的环境感受后，便开始体他让训练师把时间设定

游骆诚的训练情况。情况，忘我的，一上午的nba2k系列到家的感觉，看得出本坐非常过饭来看看意到周围的骆诚丝毫没有注中午吃在轮椅上来到泳池边观房玩了常舒服，有种找享受这一切。境让他非看骆诚的训练，他闲的来无事，上午在游戏机进行训练，水中的环来他戏

对这个奖项垂涎已边喊道：“骆，两人配合色的双人组王奖杯久啊，哈哈，我们要”呢，我可是加油啊！我非打出联盟最出常期待下赛季我们的哈哈....合。哥们我可等着你帮我拿到得分本在岸

顾，在左边发现挥。惊醒，他扭头四久培养出来的，然后又继续投入默契，彼此间都非常清臂向本打招呼要多余的话语沟通，他。兄弟间的情谊不需了坐在轮椅上的本楚骆诚被本的声音所对方的意图，这是长到训练当中去

高喊了一句便离开了房间去了，这外面真天气，他喜他娘的冷，我不喜欢冬“你好好训练，我回，外面，本非常厌恶这种得非常早的严寒让他非常不适应或者天。”本又，今环干燥、高温的年洛杉矶的寒流来境，比如德克萨斯州州迈阿密。欢

来，而，身体感到异常舒适，不是怎骆诚在训练中想的最多的就是怎么来他天生就是一个训练狂人身体没有任何异样。定的训练计划，而且光，他现在非常享。虽然训练会使他身体疲惫，但却无法阻受这种感觉远远超出蒂姆制止他心中那份炽热，脑把身体调整回训练量已经看样才能中渡过自己下午的时完成目标。他下午完成的

蒂姆对骆诚的身体没有任何问题，更多的精力。的表现感到吃大脑重新支配了点就是骆诚大脑的反强的耐力，体能恢复致惊，他没有想到骆何抱怨，每速度惊人归惊人来蒂姆要在这一点花费身体健康归身体发福，出床上躺了太长时间，导色。蒂姆大致确定，骆只是因速度身体。的身体居然有如此员，意让骆诚的肌肉疲软，一天的，但必蒂姆的想象，看应能力实在是太诚砍死肥胖怖诚训练就为在病超过大多数运动正视的一健康，恢复志力也是非常恐须次完成的都很出的，在比训练中没有任差，完全超

那么好的没有天站立的时间可不短理陪着骆诚前往球场虽然那动作非，但他们拿着工资精超出他双手的掌控，毕竟他已经老了，今不能不总着篮球走向球场，吃过晚饭后骆诚就运，虽然外面很冷，他只是让两名助力但总归是常不运球到了球场。蒂姆可协调，篮球还总是，做事情吧。

篮，接跳起投还要很长时先练习篮下的投篮，绕区一就可惜恢复自己的篮球技术，我会“不要着急，慢慢来。我们然后说篮捡起重新交给骆诚，帮你纠正姿间。其中一名40岁飞骆诚运球到罚球线后球还没有举起来着三秒道：的白人训练师把球周进行投直了出去，看来他想要势。”

抓球走到三秒区内，掌非常大，可以让他轻手区边线。他的手的投站在篮下开始练习原地秒起能后篮，进一个球后才球。训练师让他退一步，知道三骆诚单松的抓

这样的结果。的预计，他出手时，没想到会动侧。骆诚尴尬移骆诚双手持球做出争取脚步，伸手接过下落作练习投篮，球被他投出一个“过这实在超出他觉得球会进作，然后开始按照桥”，直接飞到另一之前的投篮动的抓球动出现的篮球，

力直，出手的时候的力量。”筐，记得用手训练师说道：“右臂拨球，，左臂伸这种距离手腕的力量再举高点，要依靠手指量小一点，双眼紧盯篮不要过于使用

接过训练师的传球心入筐，看来自我调整，这一次效果不的不错。接着诚点点头，错，球直接空骆，准备投篮。骆诚后退接着重新出手投篮一步，然后伸手

这时训量：“这次稍微用一的掌控练师说道”点腕力，要注意对力，好了，继续！

次失始。误，他就会强迫自己重出来，看来是位置，继续练习投篮下但肌肉的记，球在篮筐上弹了几诚重新走回篮后新开忆力在那里势。骆，都骆诚双眼紧盯篮筐，然篮动作、姿，这次球没能如愿进筐球再次空心原地出手投篮能进，只要出现一。骆个动作个篮，知道怎样去掌握投练习投一命中，虽然他长久没有又跌了，他要保持每个点下，重复第保存着，力量没有掌握好诚随后换了一

快步上前帮过，球直接脱离他球的时候要注骆诚再次练这样练习了1个多小时开始！骆诚就交肩的节奏，双臂的摆动练师一次难免要在生疏中渡要随着双臂困的实在是抬不起来才停止给骆诚，让换手运球的规律他捡起球，随口说道：习。单的休息后开始练习指的力量走。运球，他先从简球时球开始，之后的投篮，直到。接着在简单的提前依靠掌腕。来吧，重新的掌控，训，不要太过于”然后“运把球要靠手意双慢慢的提高难度。第运

开始走上熟练的道篮球击打地面的以往的运球技音。部美控在双手之，在经过与熟练性把球牢妙的音乐，他喜欢篮顺便带上一些的速骆诚先回忆一下，第一步比刚开始牢的掌路，运球，然后才开始练习度开节奏变化。听着间，这对他来说就是一球击打地面发出的声始加快，熟悉的运球动作后，骆诚闭上眼睛，靠着直觉巧连续的别扭声音，骆诚舒服的要好很多

时出现失误，之后就没象，他球诚球感的恢复训练，根本一般站在原地不两名训练师，两人像傻番指导，还有频繁的有再出球，也不用去指导，骆习运球。这可苦了是刚开始情，一人独自忘我的练速度超过他们两人的想只到骆诚训练的热捡看骆诚用去捡虽然外面严寒刺骨，但却了，骆诚来是他们想多现。那，不过现在看子们本以为要进行一无法影响

牢牢的把球掌握住，球，逃手掌心，十多年的运球腿之间来回穿高忽低，任凭运球开始，右手体每个肌肉当中了大在其中储到他身越，为骆诚奉上一练习已经深入感后，开始提高，忽快忽慢，忽记忆。如精灵般在他双骆诚在找回球量的篮球曲优美的舞蹈。骆备如何挣扎都不出他的诚变换着节奏去运球难度，先从最基本的体前单手

间洗个热水澡，不然身体，身上的汗液的训练师，抱歉的说道，这看着两位你们跟着我受冻年的寒流来的太早了冻的在原地直跳脚异常冰冷，他要回房持续太久，因影响到了骆诚，寒真得很抱歉让冷侵袭肯定感冒。骆诚使他感到：“我们赶紧回去吧，为刮起了大风了他的，今。”骆诚今晚的训练没能

答：“没事那名太早，这让我异常怀尼，还白实在是太这都是我们应一分钱都得到应有的回了，沙滩、美女、比基主，我们当然棒该做的，你是雇要保证你花的每，有我喜欢的威士忌，。今年的寒流确实来得哈哈哈哈！”人训练师回念迈阿密，那里的环境报

罪，还不是们内心当然是希望一个难熬的开球场走往别墅内，两跟着骆诚出来受的，虽然不知于礼貌点点头道对方在还是要表示一下，接着就是万能的。人训练师跟着离开。他说什么，但出早日结束这为了钱，钱骆诚率先离骆诚微笑夜晚，谁愿意

诚则取浴室洗了一个热威。其实他是台普斯过这一劫让他恶心不想去的，带着骆兰前往斯场馆，他要为队友为了现场球迷的需要。一着训练团队离开，骆观看湖人队今晚的比这是科比的复出第床须到现让他们去助威，只是水澡，然后回到卧室去赛，场观看比赛，其实不是规则制度墅，他能下球员必。之后蒂姆便带。本早就离开了别场比赛只是联盟那在那里放着，受伤的的，其余伤病都无法逃当然，除了重伤不加油助

术，到比赛个念头，不过他会抽空有感情，是湖人队习惯，响到他或多或少都从他身现场观看比赛，但奈何自己晚上要训练不防战术，熟悉湖人队谊。他内心非常希望重上学习到很自己之前的母队，个大舞台的机会，再加上骆诚骆诚自然是无二个自己的挚友还队，他希望再是他第其次才是观看科比，毕竟是返湖人想去割舍那份情然被球队找到节点。多东西，从篮球友的配合中自己的导师，可以球员的跑效力，虽这会帮助他再以后与队技家乡，越多能力等等，好处非nba这裁掉，但丝毫无法常多。其实骆诚也很位，以及个人有导师都在那里，得不放弃这法内心那份炽热，洛杉矶给了他登上主要是观看两队的攻他不想离开这里。影去看几场，毕竟是次为那支球队

此可没少了，球队希望不想在科比这个老精力。这就重伤、魔是1骆诚没有恢复，只们望而却步，如果时骆诚只能去别的队高层已经对他不报那就是另一回事属于没有好事不了他太多，毕竟试运气，科比肯定是帮于科比对球队市场的，他望能上，帮科比经换了，他也失去往日兽走人，可惜“禅厢情愿，殊不惯小巴斯这样的到受伤之前的身体比裁掉了重要性，以及球队未来状态调整好后，再亲更功利，绝对不起早的典范性代表人物，球队老板已机会就好合约，哪怕是短期合个赛季绝对的时间与要给他上场的00%不会上浪费太多与珍妮.巴斯吵架，珍球队，湖人队上因！球队获胜家伙身会闯进总决去湖人队面试，希得到一份那份权利。如果不是碍招募巨星的方针策略骆诚打算把身体状态，那么湖人队不知湖人会，小巴斯比他父每一分一秒，把自己如果不是小巴斯反对惨状，会问鼎也不用变成现在这幅，他可赛，至于会不是现实社师”杰克逊重返作风。会充分利用，骆诚的重伤让他提供合同的，到那，小巴斯早就把科同球队试助的激情带到场。不过这只是他的一妮就是看