万大军，其无边，妖兽深无边洪荒，内崇山共有六十边上。藏于中，洪荒的面能够知道，东域三峻岭、郡对中有四十万在驻积之大，根本无人扎在洪荒外宣称丛林

有山贼的二十万扎在黑水山脉还有二十万大军在黑脉之外，黑水山脉中因外，震慑黑水山贼。地形，占有地利，所以镇东王所控制大军一直驻天下第一山贼之所，为这些水山山贼十分熟悉黑水山脉乎二十万，为近

，一森严府邸的房间中，此刻镇东王秦德洪荒边上铁锋城一本书，静正捧着静地看着。

道。“王爷。”赵躬身云兴站在门外

站在房间直接说道，赵云兴便躬来吧。”秦德根本不云兴心中有的只是崇抬头，秦德发话，对于镇东王秦德，赵“云一边静静等候着敬。兴，你进身走入了房间之中，

“云兴啊，说在儿给我听听也有一年了途。”，羽儿他外功一道上有没有前，微微一笑道：秦德放下手中书，抬头看向赵云兴，你教导羽

修炼到极致，之坚许多成年大多数都是天生资，以及经常服用珍贵“刻苦，非常努力，毅力即说道，人都不及。”赵云兴当，“不过三殿下有了云雾山庄温泉滋养药膳，三殿下还是有希望达到外生资质只能一丝笑容，赵天算是中上，历来外功要云兴继续道王爷，三殿下他非常质极高之人。可秦德脸上微微有了功极致的。”

天极致，接近于先天内功先天前期高手也能。够拼上一番到如此地步，即使对上外功极致，便是后境界。外功修炼

“需要多少年？”秦德反问道。

要三十年的时间。这还几年到单手三四后越难。三可是外功极致，下难以进步，百斤没越是往是三殿下必须一直坚持了后期就越是。外功一道，越是到十年，差不多了。”，道：“估计需赵云兴思虑了片刻有问题。比如力气，三殿修炼个十应该达到单手七八百斤，

“三十年太久了，不错了。”保过十几年能够有自之力也勉强算是不秦德摇头叹了一口气：

……吧。”秦德一阵低沉的叹息许久之后，房间中响起间，一笑说道，赵云兴离开了这房告退。”随后下属“好了，云兴你先回去只留得秦德一人在其中赵云兴，立即躬身道：“

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青石着马步，硬是瀑布冲击而下，秦羽扎上坚持着。在瀑布下的

布那冲击力，秦冲击力。感受着瀑秦羽抗击幸亏一开始锻炼于身体抗击打能力全身，这让还经常用药酒涂满羽心中暗自庆幸，重打能力不小，否则，的时候，赵云兴便注根本受不了瀑布的

。”“坚持

是孩子。自训练秦羽不断在，他偷懒也没有人不求他偷也曾经有过毕竟就他一个人独云兴已经懒的念头，心中要求自己，赵了，秦羽心中在，没有人训斥。而且他还要

不过……那个头一起，就被他扼杀了。念

自己的大哥，自己的者。二哥，甚至于自己的父一个是弱，没有亲，没有一个是懒惰的

身他秦德的儿子，自然也不为秦家子孙，身为镇东弱者。王会是

努力！

至于部。肌肉的颤动，每一次坚持久了中为自己打气，他甚“坚持，坚持！”感到感受到腿量涌，肌肉深处都会再次出力腿部发软，秦羽不断心

陡然——

秦羽便中。腿部一麻，“蓬”的一声冲进了湖被水之

……

练一个个沙袋，一共六个沙袋，秦羽倒挂着功场，便静静站在其中。

“喝！”

悠，便碰到别的猛地一拳砸在一沙袋上，几乎在霎那，秦都动四个沙荡了起来。羽同时砸了三沙袋，顿时整个沙袋群袋，那些沙袋一晃秦羽一声大喝，

了。，却又是另外的轨迹是和另外一个毫无轨迹，一沙袋原本沙袋一碰是朝前方冲来，可

”“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！

，同时还和个人反应有发出精芒，双手，这关，反应经过也是可以提高的。练反应速一个冲击而来的沙袋度的，反应快速地击向每速度和手臂肌肉有关是训秦羽双眼训练，

间，霎那便可以夺高手之战，生死之人性命。反应快上

击打，那了他，顿时同时三四个沙袋快，秦形一乱力大了起来，陡然后背一撞，秦些沙袋晃荡的速度也越身上。砸在随着秦羽地快速来越羽一时间也感到压羽便不由自主的身

“蓬！”“蓬

到在地，一骨碌他又爬了起来。秦羽顿时跌

显然就是撞击到这些沙些沙石，完全被摩擦破了，跌到的则是有着一~“嘶口凉时候膝盖”秦羽倒抽了一鲜血渗出，而地面之上石了。气，便𞲮朝膝盖看去，膝盖此刻已经

可是打扫过一遍了，练之前，他自己没有打扫干净。”秦羽无奈，在训“竟然谁想竟然没有打扫干净。

“继续。”

中央，再次进行反应训练，秦羽冲也不顾这点伤势了起来。将这些入了沙袋沙石远远扫开，而后又

……

衩躺在椅子仅仅穿着裤清晰可中央手中拿着书，此上，秦羽全身涂抹见书籍上的字迹药酒在院落着刻院落中有数个灯笼亮着，秦羽在一灯笼旁，。

泉中吸练一整天，晚上到半夜让身体恢复，同时甚至于更加收温泉中虽然老师赵云也是秦羽的睡觉时间。的滋养，秦羽并不没有降低丝毫是在温兴回去了，可是要求，严厉，每日训

时间酒后，就是看书而此刻刚刚在翁闲了。那涂抹了药

中看星星也还不错，？”，小黑，我说你还这么慢，头顶还长金毛天的星山顶看星星了。小黑，“已经很久没有去鹰啊，”秦羽仰头看着漫着一丝笑意，“不怎么长的你说过在院是不是辰，嘴角有是吧？哎

。旁的‘小黑’秦羽说着摸了摸一

是高傲。，而后还得意昂着了头他的脑袋颅，显得很眼隐翅膀，似现光芒，还连连扇动小黑两不允许秦羽摸乎

秦羽顿时笑了起来。

本医道书羽当即看起手中的继续训练呢。”秦真正的外功高手，必须，明天还要了，不和你浪费时间了“算，记得清楚，当初看书了线状书籍精通医道。赵云兴说过，想要成为一个，我要认真那是一籍，秦羽可

看着秦院落门旁，连言正藏在羽。阴影处，慈祥在

切都一天中任何时间，，却不为了什么呢？浪费切好的。一，连言心中更是涌出一每一分时间秦特别是听到秦阵疼惜，秦羽才九岁鹰玩闹是为了苦苦锻羽都计划的好羽说不浪费时间和黑炼，然而这一

有来过云雾山庄秦德已经很久很久没了。

，秦羽椅子旁的一些糕了。等等在不知点看着书籍，不不觉中也被秦羽吃光知不觉中天就亮了

力你就会成功。”烂道：“一天之努际在于晨，新的一天很是痛快的伸了个懒！抬头看腰，满脸笑容灿秦羽放下手中书籍，了看，又到了，秦羽，努力

新的一天训练又开始了……