5月14日，周六。
裴谦和李娅玲在dge电竞俱乐部门外下了车。
后看着周围，脸上还有些期待李娅玲下车之的表情。
山庄的别墅？看这意思，裴总是把这些健身选手的训练基地安排在了明云
虽然有点奇怪，但似乎也未尝不可。
只是带着里面走去。裴谦没有李娅玲往，多说什么
现在是周六上午的白板上写安排好的训练计划大厅中都还空着，九钟，整个在旁边的一块小多点只有张元自己正。
9:00起床
漱、早餐:00洗、抵达训练室9:00-10
开会00分析，，训练-12:10:00
00-12:30午餐
12:30-13午休
00热身13:30-14:
14:00-17:30训练赛
餐，17:30-休息19:00晚
会3:00-24:020分析，开
24:00-01:0机，进睡眠0洗漱，收手入
按照这个日程表来是刚刚洗漱完。毕，去吃早餐了看，现在选手们显然
不管是点摸鱼外卖或者去店里吃都是可以的。云山庄店不远，这里距离摸鱼网咖明
个这娅玲看着得皱眉。日程表，不由
太不专业了！
尤其是看到觉得离谱。表的张元完全没有训练正在写日程过的痕迹，娅玲就更加
手呢，现在这个带队的教练应该怪不得裴总来让我接从大街上随业余了！这便抓来的吧？太不是耽误人吗？
至于这个日程表，问题就更多了。
大问题，为了确保身！么熬夜6点多才对，这时间就有钟起床、晚上1首先，这作息0点前睡觉体健康，应该是早上，很影响训练效果的
至少应该把每其次天几次进食、每次进，食的精确分量给写上吧？表上这日程，完全没有写饮食内容
的训练时间则能。达到八小时甚至十小时练三到四次，每次都只很大，有做几个简单的动作，而有些些人一周只差别也人因为疼痛忍耐度高专业健美运越力竭的训练，每天动员之间的，可以做超时间未免也太长了，最后，这个训练
件来的，这种一安刀切地排所到凌晨学！少个人的身体条才休息，一点都不科小时还是有人但归根到底能练多根据每练
什么意义，比吗搞训练赛有还有训练赛，完甚至全想不通健美选手？谁pose摆得好
一会儿我接手，就得给程表都改掉。的意见很大，心想他全娅玲对这个日
了，赶忙放下裴总，今天来得这么早？”张元也看到裴总来手中的马克笔：“
谦点点头，乐呵裴呵地说我帮你把教练带来了！道：“是啊，”
来了我就放心了，那就等教练重新制张元高兴地一，刚从网上抄了裴总定日程表吧！”，准备让选手们按这个拍手：“太好练呢。教练，我都有点等不及了了个训练日程表
这位是负责人业教练，李娅玲。”专，这位是裴谦给两人介绍：“兼领队，张元
之后张元，握完两个人亲切握看着自己的手，手脸上带着些困惑。
这妹子，手劲真大啊！
脸蛋，完全看不出她的真面，配上长相甜美的长裤外套，由于本身骨架比较小以健硕的肌肉今天娅玲妹子穿着正实力。，所都被隐藏在衣服下
领，反正自己教得队给裴总丢人，但是肯定比这位张忑，生怕自己教得不好情况就完全不担心了点忐强啊。看到现在的娅玲本来还有
什么？唯一想不通的一点在于，客厅里摆这么多的电脑干
回来脚步声，是选手们吃完饭了。门外传来一阵
，赶忙把所有的选手都招呼过来。裴谦一看，这时间正好
十名选手。”，这就是你要带的“娅玲教练，来
的网瘾少年，又看看一脸认真的裴总，识，看看这十位骨瘦如柴这才意到似乎哪里李娅玲愣住了出了问题。
元呢！这十个人还不如张
元虽然有很大的问题。，但至少看起没有训练痕迹个人要么是瘦得跟猴子有腰驼背、，张一样，的弯体态上都虚胖要么是过度来还有点肌肉，而这十有的肋骨外翻，别说肌肉了，连
是健身运动员啊。十个人根本不显然，这
么。联想到客厅再乎明白了什中的电脑，娅玲妹子似
网瘾少年在客厅中站成一个新量着这教练。排，也在打而对面的十个
有不少直视。网瘾少年不由自主地低下头，不敢
好可爱！好、
来。的外套还是比较有迷惑性的，的同时又把身材的现了出和长裤线条给很甜美风，尤其是今天好地展着宽松属于严格来说娅玲妹子的脸她穿，遮住肌肉
网瘾少年们哪见过个个的更加自闭了。这种架势，一
妹子？果万万没想到，来跟他们一样的网瘾前辈，结一个油腻的中年大叔，或者的教练竟然是个萌大家本来以为来的会是
这真是太刺激了！
只是张元站在一边，本能地有点担心。
在电竞项目上女职位。分势，也不知道这位女教解能不能胜任教练练在gog中是什理么段的，能的性不能服众，对游戏的这个选手并不占优因为众所周知，
演。牌的时候跟大家摊表己的该准备开始自裴谦知道事到如了，轻咳两声，今也是
“轻敲门：装有人轻就在这时，外面水到了。”您好，您的桶
水机，桶里的水已经客厅里就有一台饮见底。
奋去：“我来吧！”一个网瘾少年自告冲了过勇地
拒绝。奋勇地来帮忙搬水桶了有但是看到这哥们自告，也就没送水小哥本来想帮忙把水换好，
少年吭哧吭着水桶挪动。那边，艰难地哧地双手抱向饮这个网瘾水机
搬了一半他就后悔了。
啊！似乎比想象中的要沉这水桶，
这代价稍微有点大，才位长相搬到一半就明显男子气概的，结果万万没想到甜美可爱的女教练他本来是想在这面前表现一下自己的坚持不住了。
着笑容而其他选手，等着看笑话忙的意思，只是强忍。完全没有要帮
了吧？想在教练面前表现？玩砸
了，我们的机会就增加了。也好，你自爆
，放在地上打算稍微休息一下，再年见没搬水的网瘾少搬完后半程。人愿意帮忙，只能把水桶
然而就在他满脸通红、的面前娅玲教练来到他候，，轻松地单手提起水桶。累得直喘气的时
。”“我来吧
就左手了。轻轻一拖，劲才则是轻巧地走网瘾少年吭哧把水桶给换好剩下的一半路程，然后走完一半的路程，完了吭哧地费了半天而娅玲教练
于轻松，以至于给人动作过就是空桶和装满水的重量似乎差不多。桶一种错觉，
了诡异的寂静之中场内陷入。
胳膊，又看了看轻写地换完水、描淡入有几个网瘾少年了沉默。连大气都不用穿的都偷偷地捏了捏自己的娅玲教练，陷
场面一度有些尴尬。
，但我是一名健身练叹了口气：“虽然不肯定有什么误会。娅玲教教练。”这其中我觉得知道具体是怎么一回事是一个电竞训练基地，不过你们这似乎
的肱二头肌。说着，她脱掉外套，露出自己强壮
。力搬动脸上的表情十分精彩水桶的网瘾少年穿着粗之前那个努气，
练，把我们十就这教个都打趴下，大气都不带喘的。
张况啊？满脸疑惑地看着裴总元也，心想这是什么情
去俱乐部挖现成的啥意思啊我信了，来是教练不靠谱，自己来物可是？我找个健身教练色，你给裴总你说
一点都不对口啊！
手的啊？能动口不能动的比赛，也是只种面对面电竞比赛就算是线下那
人困惑的目光中来，裴谦轻咳两声，在众到客厅中央。
都有一点点困释。”“我知道大家可惑，请大家听我解能
着很大的”在的电竞俱乐目前问题。部都太不正规了，训练方式存“我认为，国内
“所以，种新的训练方式！”我要采取一
裴谦表情己都快信了。说的自严肃，义正辞严，
“目前国内的电竞手的身体健康。电竞俱乐部训练选手们本来就是网瘾少，过于忽视选年居多，生活习惯本来就不健康。”
受伤病困扰，影响在电脑前久坐，？”出问题，尤其是训练时病。有很多电竞了自己的职业生涯当打之年饱很容易患上职业间长了，、腰椎、手腕，都很职业选手在容易“颈椎
开了赛不保障饮手拼命训练，轻的几年内让选既场？”“很多电食营养，也不保障身体早地离竞俱乐部的做法，都是竭泽健康，让多少有天分的选手因为健康问题，早而渔，在年
”“简直就是暴殄天物！
比赛虽然只是，完全不比其他的竞技耐力更好。电竞动动手指都在高集中，保持脑时刻速运转、注意力高度对于体能所以们的精力更加集中、“此外，”体魄，能够让你运动要低！强健的的消耗，但由于大
中的精神，谁就能取得胜的就是体能储备，谁能在大沛的精力和高度集，拼的就是意志，拼利！”久战、膀胱局“很多时候比赛陷入持后期还保持着充
！”之外，体能这个隐性条来的，但除开这两点的，技术是练出“天赋是件部忽视了天生，被很多俱乐
比科学、比有用！”短板，后勤，补齐一块最“现代竞技比比大的是运动员的天赋，还要拼的不仅仅拼命加长板要更加
全面改变你们孱弱的体“所以，我请娅的战斗力，们的教练，明白了吗上提升队伍？”魄，是从根教练来担任你玲本
众人面面相觑。
么一点点道理，但是……似乎，有那
素质这一点，教练来帮助队员们提升全没问啊……”张元轻咳两声：“题。但是，队身体咳咳员们的训练，也需要有人指导让娅玲，裴总，我觉得完
裴谦微也有考虑。”我当然微一笑：“这一点
复盘。”长，负责队伍队各选出一名“两支结和指挥、赛后总
“专业的事情就交给专要认真的做，你们都是自己天赋打上的高分段，只游戏业的人来钻研，目前大部分教练理解都不如你们。”凭