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第二十五章 进度飞快

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血,总感觉自己星稀,张洋肌肉似乎大了一健完身圈。回去的路上,月朗

新人通病,俗称新手膨胀期。

原形。怎么治?酸痛就会打回一般第二天的

身仿佛有使不完的劲,不过至少此刻,张洋恨不得立马进行第二次训练

度是惊人的。满激接下来一连好几天,张介绍,新手在力十足,充入了情。按照教练的之前减的进度速洋就好像再次进接触健身初期肥的状态,动

张洋在严苛且专业的饮练之一次下,几的变化。食训乎每都能感觉到自己明显

一次的休息日。这天是每周

锐捷服务公寓内:

一步下降的体脂,还有渐明显的线条洋站在镜子前,看看自己进,满意的点了点头

的,有高手带路。息全部都跟得练强度上去了,步几乎是肉眼可上,进着果然不一样,不知人瘦,再加上训道少走了多少弯补剂饮食还有休

显著。个循环下来,绝对效果预估这一个月

若是叠加成五年的效就是自然健身一颗冉冉升起的新星。果,妥妥的的天花板,国内健身圈

”张洋走了两步,顿“还是先不要膨胀了。时戴上面具。

昨天是他的练腿日。

天一睁眼,完了,走路性激素爆炸,差点没忍练的时候很酸爽,练完回家住奖励自己,都打哆嗦。了当天结果也是辗转难眠,雄

“嘶!”张洋扶着腿,直接去请了假。

在腿走都走不了,他是吃饱了撑的还要去上班?活的调剂,现上班是

了早饭。请完假后,张洋这才坐下来,悠闲的吃

加合理。的,营养早饭是按照私教摸索出来的早餐搭配更又均衡,比他之前自己格配比丰富而工作室做出的计划严

师傅吃完,一顿早饭了一下。摩椅张洋接到送按的电话,便出门接应

店里体验的时候到五万的太空舱大按摩椅想也没想就就感觉爽的一批,是奥佳华师椅,他当时在决定定下来了。,不

,感觉方传来,舒爽感瞬间将着一波张洋坐在按摩椅里波的按压从四面八他包围。后,片刻之微闭上双眼

放松。本来酸无比的大腿也在按压之下,慢慢

善是食穿金戴银大生活质量的改按摩椅给张洋的体验可不必,此潜移默,就已经超,一了一切。的,锦衣玉化,润物细无声

信息。旁的在一然响了,张洋拿起看了一眼,也不知道过了多久,搁是贝薇发来的

贝薇:张哥,你今天怎么没来呀?

点事请假了张洋:有

贝薇:哦···那算了

么事吧?张洋:你没什

全的便当欲。,看起来清爽有食,贝薇片里是两份做的色香味发来了一张照片,照须臾

两份,给你做了一份,结果你又没来···贝薇:

到我车上来呗?”张洋端详着贝薇发来我中午去楼下,你笑回了信息:“那的便当盒照片笑了

贝薇:okok

去了公司楼下,顺便发了信息。保时捷,优哉游午饭前,张洋提前开着给贝薇哉的

在焉的关注着手机。公司内,临近午饭,贝薇有点心不

色一喜。然后,一条信息过来,顿时她神

人,不会有情况了不见你饭总看深长“贝薇,最近中午吃吧?”刘姐凑过来意味的问道。

头。顿时有点慌乱的摇“没有没有。”贝薇

吃呗?天中午我们几个一这紧张样问问,看你。”刘姐好笑道,“那今“我就随便

午我···我有。”贝薇期期艾艾的说道。点事“啊?今天中

好吧,就瞒着我间的笑意。“好吧又自己出去吃?”刘姐此之对视一眼,都看到了们是吧?”和组里面其他几个女生

贝薇面颊一红,什么都没说。

袋子薇拿起装着便当盒的起身,小跑着出了门到中午了,贝

身后,同事们也备出去继起身,准用餐。

下楼,难免设计部的女同事们有说有笑的一起聊到了贝薇。

低声音说。还不承认。”刘姐压有情况,她“贝薇这丫头肯定

旁的女同事笑道。看上什么样的人。”一道会“贝薇眼光高,也不知

一边坐电梯到了一楼。人一边低声聊着,

“哎,你们快看!”

住身边几人,向不知道是谁发现远处指指点点。了新大陆,一下子拽

几个时捷卡宴,悄悄开了门,坐了上去贝薇直奔一辆崭公司楼下的停车场上,设计部的新的保女生齐齐看了过去,就看到

“破案了!”

天贝薇偷偷摸摸的,情秘保时捷男,原来这些“神况在这里呢!

的算盘落追人贝薇?”空,没点经济实力也想“难怪公司那些小男生一个个

实力出头的豪车定很殷实了。很常见,但是百万虽然保时,也不是什么人都的,至少在她们眼里,捷卡宴能开得起开得起卡宴的,经济

的看着张洋。勺子,碗筷,又摆好车内,贝薇拿出饭盒,就满心期了汤,然后

快尝尝。”“张哥,

?”。“你看看这色香味俱全的摆在眼前饭菜,多复杂,但是“好,你也一起吃吧。”张洋,也是满满的一大早就起来做了吧虽然未必有

。”贝薇抿唇,是。”一笑“略微早起了一丢丢手剥的,很鲜甜的,“张哥,吃这个虾仁

·真没想到,贝饭也是清新无比,油盐的很低,他吃出饭盒里面,西蓝来的都是食材本身的花,小炒牛肉,剥薇人长的清甜,做出来的味道。虾仁,番茄炒鸡蛋··好的

下舒坦。上一碗玉米排骨汤,顿时整饭菜吃完,再来里里外外都只个人

了声她的名字。看看一旁黑发披肩清“贝薇。”张洋新甜美的贝薇,叫

贝薇迎上张洋的眼神,轻嗯了一声。

了他的肩膀。轻低着头,睫毛微颤贝薇就张洋看看贝薇到一的样轻轻枕上了上去,几乎感觉不丝阻力,子,便伸出手臂直接揽

命运之无常。薇,一时之间,能远观的车里车外隔绝着,张感觉了揽着曾经只乐,听着沉浸感十足的音

人生得意,莫过于此。

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