的身心！，春风般的微笑，轻惫抚两名少女疲着队员们
心说，能博得两名然美累死也没有什么！有了莫名的感动一中的队员们突，他们少女展颜一笑，就算
名美少女发挥最大的动袁算着，应该有效利用美不得不说，美女，西提暗暗盘的力量无穷大，一中队员们训练力！袁西提也有这样的发现女资源，让两的作用，增强
点安排重要的点后知后觉，如果利用美女效应，雨瞳和毕婧莫大的能量，那么就会早发现他早点周袁西提颇有事情给她们两人了。
他们虽然散了架似的，炯有神，滴溜溜的看着周雨瞳和毕不小，袁西提看了看目炯可他们的双但现婧。躺成一片的一中队员，在，两人的作用也
这群臭一下，那好，既然让你们感受有精力想入非非，我就小子，看来精力袁西提暗暗骂道：“还是过剩，什么叫魔鬼式训练！”
，日下受苦受累，教躺在了，要是有一天，我们了教练，也来一羡慕身体后仰，以来一手嫉翻身农奴把，让一中的队员们各种一个极度舒服的姿势，天可怜见底下的队员！也当上个的，我们在烈日光浴，哎袁西提让周雨瞳给他搬练却享受着歌唱，好好虐待一下椅子上妒恨把椅子，他屁股一撅，
去搬椅袁东帅也是气不打一处禁风的样子，子，不是羡慕袁西提的，就算没有累着，椅落了，砸到她的来，不过他并周雨瞳弱不子不小心滑怎么办！，而是埋怨袁西提要是累着了怎么办安逸不纤纤美足该差使周雨瞳
已经过不去！因一颗红心牵挂着她，打定了袁东帅之所以，袁西提差使周雨瞳，么关主意，非卿不就是跟他在袁东帅的内心深处，这心周雨瞳，全娶，在袁东帅看来
扯着们队员，一中校队，是袁东帅不舒服，自然去了，这共苦才对，哼，有些，却变着法儿的折磨我一个凝聚力超强的团队，应该同没有理由憋着，他甘我看不过该被痛打一顿！”己享受样的人，应人啊，自嗓子吼道：“我们
踢足球的，不是练田教练，除了袁东帅之外，其他队径的啊！的胆量，虽然他们们在心中哀嚎，我们是度的体能训练！他员恐怕没有这么大也很不满这样高强痛打
有应说道：“周雨瞳，，自然毕婧，你们两人是所有队说说看，我折磨了他们吗？员都不吭声，从东帅的，袁西提被们就是支持袁某种程度上来说，他袁东帅诘难，老道如他”对的办法，他大声领队助理，你们
啊笑道：“袁嫌事儿大的主，虽然副落水狗的样子白，没有努步，么想，我坚决拥护你！成针，生铁不历奄，这群生瓜经锻打不成钢，力和突破极限的蜕变，穆尔蒂毕婧是个看热闹不练强度穆尔蒂也气息奄，但她明，一”能成长起来的，她大声太仁慈了，铁杵不磨不是不可周雨瞳笑而不语，而他们怎只有提高训练，依我看能成材，不管，你对他们才教蛋子，才能进
毕婧血，他明明想东帅气得吐，唇枪不清吧，那样的舌战，但小瞧了！和袁西提袁，他总不能跟毕婧纠缠话，让人居然背后给他插刀来一场刀光剑影
好你家的母老虎，她一副婧，他扭头的样子，不知道的，尔蒂，大声说但道：还以为她是咱们的袁东帅没打算放过毕瘫坐在地的穆教练呢！”管望向了老气横秋“嘿，木头，
百八十度毕婧生性豪放，同扭动旋转开关叫，她三见袁东帅口无遮的旋转，痛得袁东帅的耳朵，如走到了袁东帅身边，不反应过来，就揪住了袁似的，来了一个一东帅直跺脚！等袁东帅拦，气得她哇哇直步并作两步，
老虎，快放掉了手袁东帅大喊道：“母！”，耳朵
谁叫毕婧娇叱道有三只眼！”点颜色瞧瞧，马王你乱说话的，不给你一你不知道：“
这一幕，滑稽有趣，一了身上的疲中的队员们都哈哈大笑起来，仿佛忘记惫。
腰，威胁道：放过自己，毕袁东帅要害被制，了小手，双手叉婧“帅疯子婧出了气只得不停讨饶，求着毕”了！，终于放开，你再发疯，看老娘不把你耳朵给卸
队员，同情心，经过看了一眼一中有没有正义感！我太失阴沉，狠狠的叫望了骂道：“你们一们出惨痛的教训，袁东帅是，有没有人性，有没有头，你们居然眼看着我被毕婧欺负语，脸色真心害怕毕婧，他群怂货，我老帅替你的！”沉默不
为羞愧帅了替他们出疯子的确是为一中的队理，他们都应员们，颇被毕，头才当有所表示。婧折磨的，于情于
！”恢复了就在他们准备声绕着练吧！这一次，你们体力，很好，接着训已经援袁东帅的时候，袁吵闹，那就说明，你们你们有精力西提站起来了：“既然跑道，蛙跳三圈
跑还要累！圈，这比四千米长蛙跳三言一出，满场皆惊，此
因了，他们捶此，蛙跳开始之前，的悲惨命运！胸顿足，哀叹自己已经有不少人在哀嚎
，在袁西提的催促下可教练安排下来的训万个不愿意，他们也，队员们来到跑道上，五个人排成一得严格执行练，就算心中一排，列队蛙跳。
定跳远，蛙跳但需要适一次性的立发育。，度，不然影响所谓蛙跳，就是连续的立定跳远，更加锻炼腿部肌肉和髋关节的力量不过相比于
蛙跳三圈，跳一过火，但能让校队队员痛不欲生。千两百米，不算
徙的青蛙一般，在跑道上蹦跶，如果他们，那么就更像青蛙了！双手，一次跳出两米左右，像一群迁队员们背着发出呱呱呱的叫声
一起，窃窃私语，开始起了月牙状，脸颊贴来。成少女在，掩嘴而笑，眼睛眯周雨瞳和毕婧两位美评头论足
轮体力，袁东帅强的，在最的娇笑声中，袁周雨绕着跑瞳和毕婧道跳完了东帅一蛙当先，首先一圈。自然是
有的无力感，向绷，前所未着他涌来跳完这一圈之后肌肉紧，袁东帅感觉膝盖酸痛，胯骨欲裂，腿部！
。思量着是不重，但袁东下他身上明明没有任何负他的身体越来越沉重，，他暗叫糟一分，袁东帅甚大是要休息一糕，帅却分明感受到了，每跳一至能听见骨骼的轻响次，身上的压力就增
就但袁西提的吼叫声跳训练，不然的话打消了他偷懒的念头你们二十分钟钟之内，你们遍！”再跳一分：“小伙子们，给的时间，二十必须完成蛙
死了，你才安心是袁！”没有看出来教练！把你亲儿子折腾不啊，你是魔鬼是东帅心里面在哀嚎：“老爹，
此起彼伏，如同鬼思专注在跑道上球场上一片愁云惨，不少人已经在高声和毕婧了，一门心淡，他们已经没有心蛙呐喊，跳训练完成！，更何况其思去偷瞄周雨给自己打气，呐喊声瞳他队员，希望跑道能缩短袁东帅都举步维艰哭狼嚎，，他们就能快点将
堑，横亘在所有小心道：“教练，放过我堂鼓，向真，在一片哀嚎凄思不能成天们吧，你要是让我们跳完第三不来了！”圈，但还剩下最后袁西一圈，这一圈如同艰难的跳完了第二提哀求婉声中，他们人面前，很多人已圈，恐怕我们第二天起经开始打退很显然，他们的
！”，不会更改，们就算累呵也要跳完第三圈斥道：“不行，我说出瘫痪了，你去的话，就是泼出去的袁西提异常严厉的水
众号在线看美女(美女间了，他明白，如果限请关注微信公其他人肯定不西提还是心软，放过了，真正的制时待续。)｛重庆大这群少年一马。(未完提没有再限制完成时)岛学巨.行，哎，袁乳校花自拍，袁西3按住3秒即间的话，除了袁可复制invdao12外搜索me童颜巨.乳照片东帅能勉强完成训练之